Manual para la vida ... 2011

SALUD:

• Beba mucha agua.
• Desayune como un rey, almuerce como un príncipe y cene como mendigo.
• Coma más alimentos que crecen en los árboles y plantas y come menos alimentos que sean fabricados en plantas.
• Vive con las 3 E - Energía, Entusiasmo y Empatía.
• Tómese un tiempo para meditar.
• (Respira)
• Lee más libros de los que leyó en 2010.
• Siéntese en silencio durante al menos 10 minutos cada día.
• Duerma 7 horas.
• Tome de 10 a 30 minutos de caminata diaria. Y mientras caminas, sonríe.

PERSONALIDAD:

• La comparación de nuestras vidas con las de los demás es inútil. No tenemos idea de en que consiste su jornada.
• Reemplace los pensamientos negativos por positivos, especialmente acerca de las cosas fuera de nuestro control. Invertir su energía en lo positivo del presente.
• Trate de no hacer más. Entender los límites.
• ¿Por qué nos tomamos tan en serio?. Nadie más lo hace.
• El chisme drena energía preciosa.
• Sueña más mientras estemos despiertos.
• La envidia es una pérdida de tiempo. Ya tenemos todo lo que necesitamos.
• Olvídese de los problemas del pasado. Dejemos ir los errores del pasado. Céntrese en la felicidad presente / futura.
• La vida es demasiado corta para perder el tiempo odiando a alguien.
• Haz las paces con el pasado para que no se eche a perder el presente.
• Nadie está a cargo de nuestra felicidad, excepto nosotros mismos.
• Darse cuenta de que la vida es una escuela y estamos aquí para aprender. Los problemas son simplemente parte del plan de estudios que aparecen y se desvanecen como la clase de álgebra pero las lecciones que aprendemos son para toda la vida.
• Sonríe y ríe más.
• No tenemos que ganar todas las discusiones. Está bien estar de acuerdo o en desacuerdo.

SOCIEDAD:

• Llame a su familia a menudo.
• Cada día da algo bueno a los demás.
• Perdona a todos por todo.
• Pase tiempo con personas mayores de 70 y menores de 6 años.
• Trate de hacer sonreír a por lo menos tres personas cada día.
• Lo que otros piensan de ti es insignificante en comparación con lo que piensas de ti mismo.
• Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estés enfermo. Tus amigos y familia si. Mantente en contacto.

VIDA:

• Haz lo correcto!
• Deshágase de cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida.
• (El poder más alto) cura todo.
• Por más buena o mala que sea la situación, va a cambiar.
• No importa lo que sientas, levántate, vístete, y preséntate.
• Lo mejor está por venir.
• Cuando nos despertamos con vida en la mañana, agradece.
• Nuestro yo interior es siempre feliz. Libere su "feliz interior" al mundo todos los días!

Descaradamente copiado de prana, confieso que no soy el mejor traduciendo. Por favor tomen nota de mis buenas intenciones.